不要节食，反弹是其次，对你身体会造成很严重的伤害，千万不要节食。
回答2: 不是回答3: 节食减肥会反弹的 我自己就有亲身经历的！要每顿饭少吃，尤其是晚上，多喝水，多吃水果，平时要多运动！回答4:不是所谓身体可本钱啊。对吧。
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不过看博主应该和我一样是主张运动来减肥和保持的对吧。呵呵，
回答5:节食能减到，但只要你一吃东西马上反弹!
不建议节食
引用地址:https://www.cha65.net/201609/1960.html
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